Conservação da energia: ela só muda de forma

Sem forças dissipativas, a energia mecânica $E_c + E_p$ fica constante: o que uma forma perde, a outra ganha. Cinética vira gravitacional ($\tfrac{mv^2}{2} = mgh$), passa pela elástica de uma mola ou vara, e volta. Por isso a altura cresce com o quadrado da velocidade. Quando há atrito, resistência do ar ou colisão inelástica, a energia total ainda se conserva, mas parte da mecânica vira calor, som e deformação. Cuidado: numa colisão isolada a quantidade de movimento se conserva sempre; a energia cinética, não necessariamente.