Corpo e saúde: cuidado ou padrão?

Seu corpo não é só biologia: cada época ensina gestos, posturas e um ideal de beleza, e a mídia e o consumo vendem esse padrão (a magreza, os músculos, a Barbie). O ENEM quer que você separe cuidar do corpo por saúde de moldá-lo a um padrão estético, que pode levar a dietas extremas e a transtornos como anorexia e bulimia. E saúde, no sentido ampliado, não é só hábito individual: renda, moradia e acesso a espaços decidem quem consegue se exercitar. Com treino regular, o coração bate mais devagar em repouso, o sangue fica mais oxigenado, o tônus sobe e a gordura cai.